Home

“Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken.” – Patanjali

Du möchtest...?

  • so richtig abschalten?
  • dein Gedankenkarussell anhalten?
  • Ruhe und Entspannung erfahren?
  • ausgeglichener durchs Leben gehen?
  • deine Konzentration verbessern?
  • dich körperlich und geistig fit halten?
  • beweglicher werden oder dir deine Beweglichkeit erhalten?
  • deine Rückenbeschwerden loswerden?
  • deinen Körper kräftigen?
  • dir einfach etwas Gutes tun?

 

Dann komm in meine Yogastunde! 🙂

 

Hallo, mein Name ist Claire Oberwinter und ich bin Hatha-Yoga-Lehrerin. Hatha Yoga ist vor allem auf Entspannung, aber auch gleichzeitig auf Kräftigung des Körpers ausgelegt. Du wirst also bei mir in der Yogastunde entspannende Elemente erfahren, du wirst aber auch ab und zu ins Schwitzen und deine Muskulatur zum Arbeiten kommen. 😉 Alles in allem wirst du am Ende eine gute Mischung aus Ent- und Anspannung bekommen und erfrischt aus meiner Yogastunde herausgehen.

Hier auf meiner Website kannst du dich nun informieren über: